忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是來台北 - 台北
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 有線電視服務
- LCD 液晶電視
鄰近景點
- 位於大安
- 台北 101 (2.5 公里)
- 中正紀念堂 (2.6 公里)
- 台北世界貿易中心 (2 公里)
- 國父紀念館 (2.1 公里)
- 國立台灣博物館 (3.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
限時
冷氣流南下，全台這幾天再度籠罩在寒冷天氣之中，又有不少民眾以吃薑母鴨、小酌兩杯驅寒，因此酒駕觸法的數量再度小幅攀升，台中地檢署拘留室酒駕人犯川流不息，一天平均達一、二十人；台中市警方在各重要道路及KTV附近設下路檢點，加強取締酒駕。
一位棏姓工人前日傍晚下工後與朋友到南區一家鴨店吃晚餐，朋友豪氣要店家以全酒烹煮，大夥吃得滿臉通紅，好不愉快，八點多楊姓工人騎機車返家途中就遇到市警局交通大隊巡邏車攔檢，結果測得酒精濃度0.75毫克，被依公共危險罪嫌送第三警分局偵辦。
一名鄧姓建材業務員與客戶到台灣大道凱悅KTV小酌歡唱，深夜三點多騎機車返家時因為忘了戴安全帽被民權派出所攔下，警員聞到濃濃酒味，進行酒測後精濃度亦達0.44毫克，同樣觸犯公共危險罪由第一警分局送辦。
飯店一位原住民朋友因酒駕被栽定勞動服務，到某區公所做清潔打掃工作，中午休息時間的空檔，就騎車到附近朋友工廠坐坐，沒想到朋友又拿了一瓶自助旅行便宜住宿台灣啤酒給他喝，回程騎車時又被豐原分局巡邏警方攔下盤查查獲，創下服勞役期間再犯下酒駕的紀錄。
基層警訂房搶折扣員表示，犯下酒駕公共危險的大多數都是社會中低階層的勞動朋友，他們下班後喝兩杯，又捨不得花計程車錢，結果省小條賠大條，經濟更是雪上加霜。
人體一日需喝每公斤體重乘以30毫升水分，卻有不少人以含糖飲料、咖啡、茶飲來補水，體內水生態恐失衡。營養師表示，飲料不能取代水，尤其茶、咖啡、酒精飲料有利尿作用，運動量大、腎結石、痛風和勞動工作量大者，需用更多白開水補回，純喝水才能達到水平衡。
一名28歲輕熟女體態標準，身高165公分、體重55公斤，一日應喝1650毫升水分，但她不愛喝水，每日只喝含糖飲料1000毫升，從學生時期開始養成的壞習慣，造成她體內膽固醇超標帶來健康風險，花了一段時間戒除糖「癮」，膽固醇值才回復正常。
榮新診所營養師李婉萍表示，標準一日需水量不包括含糖飲料，但隨著現代人不愛喝水，喝一半水配一半無糖飲料，如無糖咖啡、茶等仍在可接受範圍內，卻不建議全以飲料代替，但含咖啡因的飲品會利尿，喝下將流失更多水分，提醒仍需喝純水補足。
亞東醫院腎臟內科主任彭渝森指出，當飲品讓身體流失水分，一般人會啟動身體正常機制、自然補水，但有些人並不會感到口渴，位於頸部的血管壓力感知器傳達到大腦時，如老年人自律神經功能退化，可能較不易感到口渴，但體內其實是缺水狀態。
有些族群更要多喝水補充，李婉萍說，如痛風病人喝下茶飲、咖啡後，利尿會使尿酸升高、有腎結石因茶、咖啡的草酸成分將影響結石情形，甚至工作量大的勞動者，一到夏天脫水嚴重，早上體重與晚上相差5公斤，這些人喝了有咖啡因、酒精的飲料都須再補水，多出每日應喝的水量。
而喝含糖飲料也不如開水解渴，彭渝森說，含糖住宿評價網飲料喝下血糖會短暫上升，腦部下視丘會傳達訊息，當血液中糖分升高，血液中溶質濃度增加，就會引發口渴，因此喝含糖飲料反而越喝越渴，解渴還是喝水較佳。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議，喝水可選好時機，如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，又當排尿時發現尿液顏色變深，就是身體缺水警訊。
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